美味,营养,养颜美容!
一、材料准备
主料:金鲳鱼1条、蒸鱼豉油适量
辅料:葱姜适量、盐半勺、植物油少许
二、制作步骤
步骤1、鱼洗净切开。
步骤2、鱼骨切三段。
步骤3、切三丝,葱丝,姜丝,红辣椒丝
步骤4、如图摆盘,鱼身用盐适量抹遍鱼身体,用植物油少许抹遍鱼身,切两片姜,大葱两段如图。放入蒸锅蒸六分钟。
步骤5、加入蒸鱼豉油,三丝,植物油少许淋在三丝上。完工。好菜!
三、烹饪技巧
简单易学
美味,营养,养颜美容!
主料:金鲳鱼1条、蒸鱼豉油适量
辅料:葱姜适量、盐半勺、植物油少许
步骤1、鱼洗净切开。
步骤2、鱼骨切三段。
步骤3、切三丝,葱丝,姜丝,红辣椒丝
步骤4、如图摆盘,鱼身用盐适量抹遍鱼身体,用植物油少许抹遍鱼身,切两片姜,大葱两段如图。放入蒸锅蒸六分钟。
步骤5、加入蒸鱼豉油,三丝,植物油少许淋在三丝上。完工。好菜!
简单易学