肉末泥石流-蔬菜泥炒肉

2023-06-05 05:25:01

一、材料准备

主料:五花肉末100g、一根胡萝卜

辅料:一块南瓜、一个土豆、秘制酱料、少许小葱、枸杞

二、制作步骤

步骤1、土豆胡萝卜南瓜切块煮软放榨汁机搅成米糊放少许汁

肉末泥石流-蔬菜泥炒肉

步骤2、蒜末爆香加秘制辣酱(自制)没有可以用海底捞香锅料如果是给小盆友做辅食可以不加酱料放盐调味放肉末爆炒肉末里有加香菇(这个随意)

肉末泥石流-蔬菜泥炒肉

步骤3、把刚才的泥倒进去一起炒(我只加了一半,剩下的泥第二天要准备做饼)加少许生抽蚝油炒匀即可

肉末泥石流-蔬菜泥炒肉

步骤4、煮菜的汁可以加点枸杞冰糖就变成很好喝的汤了

肉末泥石流-蔬菜泥炒肉

三、烹饪技巧

怕麻烦可以只用土豆泥

这个也可以做成宝宝的辅食