年夜饭餐桌上素菜总是很受欢迎,基本上都会吃光,大家有没有发现呢?山药炒木耳口感清淡爽口,深受人们喜欢,是非常不错的一道养生菜品。
材料准备:
主料:铁棍山药200克、黑木耳(泡好)100克
辅料:"太太乐”蔬之鲜调味料少许、"太太乐"鲍汁蚝油(宴会)15克、红椒1/2个、胡椒粉少量、盐少量、菜籽油少量、胡萝卜半根
制作步骤:
步骤1、山药削皮切成片,胡萝卜切成片放在锅里焯水,能够去掉粘液。
步骤2、提前泡发好的木耳放在锅中煮3~5分钟左右。
步骤3、锅烧热,加入少量菜籽油。
步骤4、切好的洋葱放进去炒出香味儿。
步骤5、放入山药和木耳翻炒。
步骤6、加入鲍汁蚝油,放入蔬之鲜,再加入胡椒粉和盐搅拌均匀。
步骤7、盛盘即可。
烹饪技巧:
制作简单又美味的一道素菜,春节餐桌上受欢迎的美味哦。