秋季到了,红彤彤的山楂果也下来了,应季的水果是最好的,和桂圆一起煮茶具有开胃消食,活血化瘀,补肾益精,养肝明目的功效。山楂抗衰老,健脾胃,调节血糖血脂,桂圆能够健脑益智,补养心脾。
一、材料准备
主料:山楂3个大的、桂圆干8个
辅料:冰糖自己喜欢的量
二、制作步骤
步骤1、准备材料
步骤2、山楂去核
步骤3、所有材料倒入养生壶或者锅子中
步骤4、水开后计时,煮15分钟
步骤5、清爽开胃搭配点心最好不过
秋季到了,红彤彤的山楂果也下来了,应季的水果是最好的,和桂圆一起煮茶具有开胃消食,活血化瘀,补肾益精,养肝明目的功效。山楂抗衰老,健脾胃,调节血糖血脂,桂圆能够健脑益智,补养心脾。
主料:山楂3个大的、桂圆干8个
辅料:冰糖自己喜欢的量
步骤1、准备材料
步骤2、山楂去核
步骤3、所有材料倒入养生壶或者锅子中
步骤4、水开后计时,煮15分钟
步骤5、清爽开胃搭配点心最好不过