酸奶藜麦

高蛋白的碱性藜麦、怎么能错过

一、材料准备

主料：三色藜麦2勺、酸奶250克

辅料：

二、制作步骤

步骤1、藜麦清洗后煮熟，煮出小芽芽就可以了

步骤2、藜麦放入酸奶里搅拌就可以了

三、烹饪技巧

一定要试试哦。

口感超赞。楼主家的藜麦是不管开没开封都无理由退货的