冬天来了,就喜欢煲汤給家人喝,这一道牛肉鸡爪煲推荐给大家,暖心可口还能美容养颜。煮饭做菜时间久了,渐渐地悟出一些道理,这做菜和做人、做事一样,看似千变万化,却又不离其宗,需要掌勺之人因地制宜,灵活运用,这样任何食材在眼中都是美味佳肴。下面一起来看看今天的这道菜谱吧!
一、材料准备
主料:牛肉400克、鸡爪300克
辅料:油1勺、姜片3片、料酒3勺、生抽1勺、豆腐1块、盐1勺、番茄1个、洋葱半个、大蒜2根、蚝油1勺、黑胡椒粉小半勺、鸡精小半勺
二、制作步骤
步骤1、牛肉、鸡爪抓面粉洗净,飞水放凉备用
步骤2、豆腐切块备用
步骤3、洋葱切块备用
步骤4、番茄切粒备用
步骤5、新鲜大蒜将白色部分和绿叶分别切段备用,姜切片备用
步骤6、锅内倒油加入蒜和姜片煸炒
步骤7、加入牛肉翻炒
步骤8、加入鸡爪一起翻炒,倒入生抽、耗油、胡椒粉继续翻炒
步骤9、加入适量清水,大火烧开
步骤10、准备好一个炖锅,开小火烧热,锅内加少许油,将洋葱铺在锅底
步骤11、接着铺入番茄粒
步骤12、再将豆腐也均匀铺入炖锅里面
步骤13、将烧开的牛肉鸡爪连汤汁一起倒入炖锅内,中火焖炖1小时
步骤14、加盖继续焖炖中
步骤15、时间差不多了,加入少许盐、鸡精调味,加盖小火继续焖炖3分钟
步骤16、撒入蒜叶,关火起锅,香喷喷的牛肉鸡爪煲就做好啦,牛肉和鸡爪都炖的非常软烂,入口即化,非常适合老人和儿童食用哦,而且汤也特别好喝,非常下饭,还特别有营养。
三、烹饪技巧
牛肉和鸡爪提前泡水去除血渍,再用面粉抓洗干净,接下来涝一下水,这样能保证食材的干净和口感。炖煮的时间可以根据自己和家人的口味自由把握,譬如家中有老人和孩子,则炖煮时间需要长一些,这样食材较为软烂更加适合老人孩子食用,对年轻人来说,炖煮半个小时也够了,时间少则更有嚼劲。