蒜蓉蚝油鸡毛菜

2023-06-14 22:24:01

青菜要想做成美食,并不需要多么复杂的做法,只需加点蚝油和蒜末就已经美味无穷。

一、材料准备

主料:鸡毛菜一把、蒜末2茶匙

辅料:盐少许、李锦记旧庄蚝油2勺、生抽2勺、食用油3勺、小米辣椒1个、小苏打少许克

二、制作步骤

步骤1、准备好材料

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤2、清洗干净摘去老叶和腐叶

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤3、锅中烧开水,加入少许小苏打。

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤4、把清洗干净的鸡毛菜放放水中焯两三分钟,马上捞起沥干水分,摆在盘子备用。

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤5、热锅放油,把蒜末爆香。

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤6、倒入两勺李锦记旧庄蚝油,

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤7、两勺生抽,调成蒜蓉汁。

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤8、把调好的蒜蓉汁趁热淋在焯熟的鸡毛菜上。

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤9、美味即成!

蒜蓉蚝油鸡毛菜

步骤10、喜欢吃辣的,可以加1点小米椒。

蒜蓉蚝油鸡毛菜

三、烹饪技巧

李锦记旧庄蚝油适宜搭配各类日用食材,蔬菜、菌菇、肉类、豆制品、家禽、海鲜贝类都适用!