快手菜,而且不胖不胖不胖!
材料准备:
主料:圆生菜一颗、蚝油2勺
辅料:淀粉2勺、盐一点、大蒜半头、蔬之鲜一点、生抽1勺
制作步骤:
步骤1、圆生菜洗干净,撕成合适大小

步骤2、锅里放水烧开

步骤3、放入圆生菜焯熟

步骤4、捞出控水

步骤5、蒜用拉蒜器拉成沫

步骤6、葱花蒜蓉放锅里炒香

步骤7、放一些耗油

步骤8、加一些水

步骤9、加蔬之鲜盐和薄盐生抽

步骤10、准备好的水淀粉倒进去

步骤11、搅均匀关火

步骤12、控好水的生菜摆盘

步骤13、把炒好的汁浇上

步骤14、哦了!

快手菜,而且不胖不胖不胖!
主料:圆生菜一颗、蚝油2勺
辅料:淀粉2勺、盐一点、大蒜半头、蔬之鲜一点、生抽1勺
步骤1、圆生菜洗干净,撕成合适大小

步骤2、锅里放水烧开

步骤3、放入圆生菜焯熟

步骤4、捞出控水

步骤5、蒜用拉蒜器拉成沫

步骤6、葱花蒜蓉放锅里炒香

步骤7、放一些耗油

步骤8、加一些水

步骤9、加蔬之鲜盐和薄盐生抽

步骤10、准备好的水淀粉倒进去

步骤11、搅均匀关火

步骤12、控好水的生菜摆盘

步骤13、把炒好的汁浇上

步骤14、哦了!
