获得鲜到鲜得舟山黄鱼免费试吃机会,今天用空气炸锅做一道蒜香小黄鱼,少油省时,防油溅。小黄鱼焦香肉嫩,鲜味十足,蒜香浓郁。
一、材料准备
主料:小黄鱼400g、蒜粉20g
辅料:料酒15ml、菜籽油适量、盐适量、蚝油适量
二、制作步骤
步骤1、收到的小黄鱼,很新鲜;
步骤2、大小均匀,包装干净;
步骤3、小黄鱼去鳃,去内脏,处理干净备用;
步骤4、料酒,蒜粉,蚝油,盐,准备好;
步骤5、配料加入后,抓匀,让鱼表面都裹上配料,静放四小时以上;
步骤6、小黄鱼表面刷油,空气炸锅设置180度,18分钟,10分钟时翻面;
步骤7、少油省时,蒜香浓郁,皮香肉嫩,鲜味十足;
步骤8、鱼头、鱼尾香脆可口,沾点辣椒面,另一番滋味。
三、烹饪技巧
中途翻一次面,受热更均匀,两面都可以焦香可口。用空气炸锅制作,少油更健康。