蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

2023-06-02 05:22:01

获得鲜到鲜得舟山黄鱼免费试吃机会,今天用空气炸锅做一道蒜香小黄鱼,少油省时,防油溅。小黄鱼焦香肉嫩,鲜味十足,蒜香浓郁。

一、材料准备

主料:小黄鱼400g、蒜粉20g

辅料:料酒15ml、菜籽油适量、盐适量、蚝油适量

二、制作步骤

步骤1、收到的小黄鱼,很新鲜;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤2、大小均匀,包装干净;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤3、小黄鱼去鳃,去内脏,处理干净备用;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤4、料酒,蒜粉,蚝油,盐,准备好;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤5、配料加入后,抓匀,让鱼表面都裹上配料,静放四小时以上;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤6、小黄鱼表面刷油,空气炸锅设置180度,18分钟,10分钟时翻面;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤7、少油省时,蒜香浓郁,皮香肉嫩,鲜味十足;

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

步骤8、鱼头、鱼尾香脆可口,沾点辣椒面,另一番滋味。

蒜香小黄鱼(空气炸锅版)

三、烹饪技巧

中途翻一次面,受热更均匀,两面都可以焦香可口。用空气炸锅制作,少油更健康。