梭子蟹鱿鱼瘦肉粥

2023-06-05 00:27:01

秋天的夜晚来一碗梭子蟹粥暖心又暖胃,今晚突然想吃蟹粥但是市场大个卖完了,只买几个小的,如果是买梭子蟹买一个大个点蟹足够煮粥。

一、材料准备

主料:瘦肉半斤、米适量

辅料:干鱿鱼1只、盐适量、油少许、葱少许、香菜2根、姜适量、梭子蟹5只、鸡精1勺、胡椒粉

二、制作步骤

步骤1、准备材料:梭子蟹瘦肉干鱿鱼香菜葱姜

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步骤2、大米淘净,放入食用油,搅拌均匀,放置十分钟待用

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步骤3、梭子蟹洗净,切块待用

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步骤4、干鱿鱼剪成条状待用

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步骤5、瘦肉切片待用

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步骤6、姜切丝待用

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步骤7、先下锅烧油把干鱿鱼爆香备用

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步骤8、开大火把米煮至七成熟。

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步骤9、倒入切片好的瘦肉

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步骤10、倒入爆过油的干鱿鱼

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步骤11、倒入切好的梭子蟹

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步骤12、加入切好的姜丝

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步骤13、等米煮至九成熟后下入适量的盐

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步骤14、加点鸡精调味

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步骤15、加入胡椒粉去腥提味

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步骤16、待米完全熟透后加入切好的葱花

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步骤17、最后加入香菜,梭子蟹瘦肉鱿鱼粥就煮好出锅啦。

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三、烹饪技巧

1买一个大的梭子蟹切块就好

2干鱿鱼要爆香