一、材料准备
主料:猪腔排适量、胡萝卜1根
辅料:甜玉米1根、苦瓜一根、盐适量
二、制作步骤
步骤1、买回来的排骨先煮一下煮出血沫,洗干净,在从新放入锅中,加水,一到两颗八角,几片姜。
步骤2、在把玉米放入锅中以后盖上盖子水煮锅以后小火炖30分钟。
步骤3、再加苦瓜炖十分钟,加盐再炖五分钟即可关火。
步骤4、好喝健康的苦瓜排骨汤就出锅啦。
三、烹饪技巧
注意苦瓜一定要最后放,不要煮太久。十几分钟刚刚好。
主料:猪腔排适量、胡萝卜1根
辅料:甜玉米1根、苦瓜一根、盐适量
步骤1、买回来的排骨先煮一下煮出血沫,洗干净,在从新放入锅中,加水,一到两颗八角,几片姜。
步骤2、在把玉米放入锅中以后盖上盖子水煮锅以后小火炖30分钟。
步骤3、再加苦瓜炖十分钟,加盐再炖五分钟即可关火。
步骤4、好喝健康的苦瓜排骨汤就出锅啦。
注意苦瓜一定要最后放,不要煮太久。十几分钟刚刚好。