分享一道元气低脂的早餐,虾仁彩椒芝士三明治,口感一流营养丰富,而且做法快手简单,减肥人士的首选,喜欢的小伙伴们赶紧试试吧~
材料准备:
主料:吐司4片、虾仁100克
辅料:青椒半个、红椒半个、黄椒半个、芝士2片、蛋黄酱2勺
制作步骤:
步骤1、首先备齐所有的食材,红虾提前洗净后蒸熟。
步骤2、蒸熟的红虾,扒出虾仁备用。
步骤3、把青、红、黄彩椒去籽切片。
步骤4、把吐司片的边边,用刀切掉不用。
步骤5、取一片吐司,上面依次摆上青、红、黄彩椒。
步骤6、上面铺上一片芝士。
步骤7、再均匀地码上虾仁。
步骤8、抹上一层蛋黄酱。
步骤9、上面再盖上一片吐司。
步骤10、比依三明治机提前预热后,把码放好食材的吐司片放入。
步骤11、盖上盖子,烘烤5分钟左右即可。
步骤12、外酥里嫩的虾仁彩椒芝士三明治就做好咯。
步骤13、用刀对半切开即可享用咯。
步骤14、搭配一杯咖啡,解腻又美味,多吃也不会长肉肉哟。
步骤15、每次烤好端上餐桌就秒光,喜欢的小伙伴们快来试试吧!!!
烹饪技巧:
蛋黄酱可以换成沙拉酱或是其它自己喜欢的调料酱哟!!!