冬季保暖很重要,但难免咳嗽痰多脾胃不和,经常食用大叶好菜,对人体有益身心健康,还可以预防冠心病、高血压疾病,大叶好菜是一般人都可以食用的一种蔬菜。 用太太乐鲜鸡汁芝麻香油做快速10分钟搞定一个菜品,而且口感特别鲜美。分享
材料准备:
主料:大叶好菜350克、太太乐鲜鸡汁1勺
辅料:太太乐芝麻香油1勺、食用油少许、精盐少许
制作步骤:
步骤1、鲜鸡汁大叶好菜,健康
步骤2、锅内放入半水,水开滴少许油和精盐
步骤3、水开后再,下锅一焯水即好
步骤4、焯好水装盘
步骤5、起锅放入鲜鸡汁
步骤6、放底留下刚焯大叶好菜水,少许再加入鲜鸡汁
步骤7、再加入香油
步骤8、香油一勺
步骤9、用勺调匀汤汁水一开了就好
步骤10、淋在刚装盘的大叶好菜上
步骤11、拍照一下多有食欲的鲜鸡汁大叶好菜,健康菜
烹饪技巧:
快手快,用太太乐鲜鸡汁芝麻香油的方便菜,健康菜,谢谢关注,分享交流互学。