能一口吞下的鸡翅，无骨头，更畅爽！！！ 在原有土豆配菜的基础上添加彩椒，给这道菜注入新的灵魂，色泽更诱人，营养更均衡，孩子更爱吃！
材料准备：
主料：鸡翅中10个、土豆1个
辅料：彩椒3个、香葱3根、姜5片
制作步骤：
步骤1、处理鸡翅，将鸡翅两侧剪开
步骤2、剪刀沿着骨头剪开，两面都要操作
步骤3、旋转剥离去骨，处理所有鸡翅备用
步骤4、准备腌制鸡肉，香葱切段
步骤5、生姜切片
步骤6、最后加入料酒抓制均匀腌制30分钟
步骤7、蔬菜切成小拇指粗细的条状备用
步骤8、将切好的蔬菜插入鸡翅中，处理全部鸡翅备用
步骤9、调制酱汁依次放入盐，白糖，蚝油，生抽，老抽，胡椒粉，并搅拌均匀，可根据口味调整比例
步骤10、热锅下油，大蒜炝锅至爆出香味
步骤11、放入鸡翅，变色后翻面煎至金黄
步骤12、加入刚刚调制好的酱汁，小火焖至20分钟
步骤13、最后撒上香葱芝麻，一道色香味俱全的时蔬无骨鸡翅就做好了
烹饪技巧：
小剪刀去骨更容易哦！