今天给大家分享一道鲜嫩多汁的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼,拌一拌,蒸一蒸,做法超简单,低脂低卡,年夜饭这道菜一定要试试,真的太美味了!
材料准备:
主料:龙利鱼1块350克、金针菇220克
辅料:蒜8瓣、姜片适量、蒜蓉辣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、香油2勺、腌鱼调料如下、盐0.5小勺、胡椒粉0.5小勺、生抽1勺、米酒或料酒1勺、玉米淀粉1勺
制作步骤:
步骤1、准备好食材,金针菇去掉根部洗净,姜蒜小米辣葱花全部切好。
步骤2、龙利鱼切块放入葱白和姜片,加半小勺盐,咸淡根据自家口味调节。
步骤3、放入半小勺胡椒粉去腥增鲜,不喜欢的可以不放。
步骤4、放1勺玉米淀粉,放了淀粉腌制龙利鱼会更嫩滑,
步骤5、放1勺米酒去腥,没有放黄酒或者料酒。
步骤6、放入生抽1勺拌匀腌制10分钟。
步骤7、调料汁:蒜末碗中加入1勺自制的蒜蓉辣酱。
步骤8、放入1勺生抽。
步骤9、放入1勺蚝油。
步骤10、放入2勺香油搅匀备用。
步骤11、金针菇铺在盘子中,上面放腌好的龙利鱼块。
步骤12、把调好的蒜蓉辣椒汁均匀倒在龙利鱼上。
步骤13、水开上锅蒸10分钟,关火撒小米辣和葱花即可享用了。
步骤14、成品图
步骤15、成品图
步骤16、成品图
步骤17、成品图