鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

2023-10-17 01:48:00

今天给大家分享一道鲜嫩多汁的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼,拌一拌,蒸一蒸,做法超简单,低脂低卡,年夜饭这道菜一定要试试,真的太美味了!

材料准备:

主料:龙利鱼1块350克、金针菇220克

辅料:蒜8瓣、姜片适量、蒜蓉辣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、香油2勺、腌鱼调料如下、盐0.5小勺、胡椒粉0.5小勺、生抽1勺、米酒或料酒1勺、玉米淀粉1勺

制作步骤:

步骤1、准备好食材,金针菇去掉根部洗净,姜蒜小米辣葱花全部切好。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤2、龙利鱼切块放入葱白和姜片,加半小勺盐,咸淡根据自家口味调节。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤3、放入半小勺胡椒粉去腥增鲜,不喜欢的可以不放。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤4、放1勺玉米淀粉,放了淀粉腌制龙利鱼会更嫩滑,

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤5、放1勺米酒去腥,没有放黄酒或者料酒。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤6、放入生抽1勺拌匀腌制10分钟。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤7、调料汁:蒜末碗中加入1勺自制的蒜蓉辣酱。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤8、放入1勺生抽。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤9、放入1勺蚝油。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤10、放入2勺香油搅匀备用。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤11、金针菇铺在盘子中,上面放腌好的龙利鱼块。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤12、把调好的蒜蓉辣椒汁均匀倒在龙利鱼上。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤13、水开上锅蒸10分钟,关火撒小米辣和葱花即可享用了。

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤14、成品图

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤15、成品图

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤16、成品图

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

步骤17、成品图

鲜美嫩滑的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼

烹饪技巧:

1、水开上锅蒸10分钟即可,时间久了口感太老了,不吃辣的蒜蓉辣椒和小米辣可以不要,辣椒去掉可以稍微加点盐或者多放一勺生抽。

2、盘子中可以垫金针菇,粉丝,娃娃菜都可以。