一、材料准备
主料:牛肉粒600克、干香菇500克
辅料:豆瓣酱2大勺、甜面酱2大勺、黄豆酱2大勺、老抽1勺、辣酱或者辣椒粉2勺、大蒜3头、姜末适量、熟芝麻200克、植物油适量、洋葱1个、孜然粉1小勺、花椒粉1小勺
二、制作步骤
步骤1、依次把牛肉,香菇,洋葱切粒备用,姜蒜切末备用
步骤2、锅中倒入适量植物油,烧至六七成热,放入大料煸炒出香味捞出,放入洋葱丁炸至微黄捞出
步骤3、锅中倒入切好的香菇丁,水分炸的差不多捞出
步骤4、依次放入姜蒜小米辣炸好捞出(分次炸至,最好不要一起倒入)
步骤5、倒入切好的牛肉粒,炸至微黄捞出备用!(忘记拍图了,就用了一张生牛肉的)
步骤6、倒入豆瓣酱,黄豆酱,老抽调色,翻炒一会儿倒入辣椒粉,继续翻炒
步骤7、依次放炒好的香菇丁,牛肉粒,姜、蒜、小米辣、芝麻油、花椒粉、孜然粉,继续翻炒
步骤8、临出锅前加入事先准备好的熟芝麻!
步骤9、香喷喷又下饭的香菇牛肉酱就做好了
三、烹饪技巧
牛肉是生活中常见的一种肉类食品,也有很大的药用价值,但是牛肉不可以和以下几种食物一起吃:
第一种,牛肉不可以与红糖同食,会导致腹部胀气;
第二种,牛肉不宜与韭菜同食,严重时会导致中毒;
第三种,牛肉不宜与栗子同食,会影响人体对牛肉的营养的吸收;
第四种,牛肉与白酒同食会引起上火,严重时会导致喉咙肿痛、牙齿发炎。
不少人在做菜的时候,会放入香菇,不仅成人吃香菇好处多,宝宝在加入辅食后多吃点香菇也是好处多: