燕麦酸奶

2023-06-12 15:02:01

因为工作的缘故,好久没有更新菜谱了,真心对不起我的那些粉丝们。我是万万没想到我居然还会有粉丝,为了粉丝们我也要继续努力!

一、材料准备

主料:即食麦片半碗、牛奶1000毫升

辅料:酸奶菌1袋、白砂糖80克

二、制作步骤

步骤1、原料和器具大合影!

燕麦酸奶

步骤2、先把燕麦淘洗干净,锅内加水煮燕麦15分钟。

燕麦酸奶

步骤3、大概煮成这个样子就可以了。

燕麦酸奶

步骤4、可以把煮燕麦的水倒入容器内再次为容器消毒,用来发酵酸奶的容器必须无水无油,如果是刚刚洗过的可以用开水烫一下,比如刚才煮燕麦的汤。燕麦滤干水倒入发酵容器内,加白糖。

燕麦酸奶

步骤5、趁热把80克白糖(喜欢甜一点也可以稍微多一点)加入刚煮好的燕麦中。

燕麦酸奶

步骤6、趁热搅拌,注意用来搅拌的勺子也必须是无水无油的。

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步骤7、倒入牛奶,搅拌。

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步骤8、加入发酵菌粉,搅拌。注意:此刻加入常温牛奶后容器内混合物的温度才不会把菌粉烫死。如果顺序错了,在加奶之前先加菌粉,燕麦的温度还没有完全降下来,菌粉可能就被烫死了。

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步骤9、盖盖子密封,放入酸奶机,设定时间10小时。没有希腊酸奶功能的酸奶机也可以,没有酸奶机的北方小伙伴可以放暖气上,10小时后美味即呈现。

燕麦酸奶

步骤10、美味即将开启。

燕麦酸奶

步骤11、十小时后的样子

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步骤12、搅拌后酸奶中乳清和蛋白质完全融合,燕麦粒悬浮在酸奶中,一口带有嚼劲的酸奶,味道棒极了!

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