营养美味—上汤娃娃菜

2023-06-11 23:16:02

寒冬凛至,在吃腻火锅的时候,来一碗老少咸宜、营养美味的上汤娃娃菜,感受美好生活的同时,也享受做菜的乐趣。

一、材料准备

主料:娃娃菜3颗、青虾200g

辅料:香肠1根、皮蛋2个、白蘑菇100g、粉丝1把、魔芋丝(选配)100g、蒜2瓣、姜片2片、小葱1根、盐2小勺、油适量、浓汤宝半盒

二、制作步骤

步骤1、青虾洗净去皮,去虾线后切段。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤2、白蘑菇洗净切片。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤3、皮蛋去皮切丁,香肠切丁。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤4、魔芋丝泡洗干净,备用。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤5、娃娃菜洗净,中间切一刀即可。如果要求美观就整颗切十字刀,但是没有这样洗的干净。然后开水中焯一下。然后粉丝下锅焯一下捞出,放入碗中底部。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤6、将炒勺加热,放入适量油,葱姜蒜下锅爆香,将皮蛋、香肠、虾段下锅翻炒几下,加入浓汤宝,然后倒入娃娃菜。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤7、将娃娃菜炒至变色后,倒入适量的水及盐。煮10分钟左右,出锅开吃。

营养美味—上汤娃娃菜

步骤8、一盆香喷喷,美味营养的上汤娃娃菜就做好了。

营养美味—上汤娃娃菜

三、烹饪技巧

1、浓汤宝放入半块即可,太多了感觉有些油腻。

2、因为上锅不需要煮太久、所以做之前将不好熟的都要焯一下。

3、可以根据个人口味加入你想吃的菜品,因为家里之前买了魔芋丝就放进去了,没有任何违和感。

吼吼,生活就是在于创意。

等着大家的作业。