芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

2023-06-09 19:31:01

老爸的生日给老爸做了健康小蛋糕,无油低糖无面粉的伪蛋糕,味道也是不错哦,分享给大家!

一、材料准备

主料:芋泥:、毛芋/荔浦芋头适量

辅料:紫薯1-2个、纯牛奶适量、蜂蜜(可选)2勺(普通不锈钢勺)、蛋糕底:、香蕉1根小/半根大、鸡蛋1个、牛奶40克、燕麦粉/燕麦麸皮30克、泡打粉2克、黑巧克力块(可选)几块

二、制作步骤

步骤1、香蕉压成泥,打入鸡蛋混合均匀

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤2、加入牛奶、燕麦麸皮和泡打粉,混合均匀

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤3、倒入碗中,黑巧克力掰小块按入面糊中,微波炉中高火加热3-4分钟至完全凝固即可

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤4、晾凉后之间切开

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤5、蒸好的芋头和紫薯,混合均匀后加入蜂蜜(可省略),少量多次加入牛奶,混合均匀至顺滑

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤6、一片蛋糕上抹芋泥,盖上另一片

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤7、将芋泥涂满整个蛋糕

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤8、装饰些新鲜水果,我用了无花果和蓝莓,撒椰蓉,颜值立刻提升了不少!

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

步骤9、切开看看,也不错哦,家人都说好吃呢!

芋泥蛋糕|健康伪蛋糕

三、烹饪技巧

我用的是燕麦麸皮,也可以将即食燕麦片打成粉来使用!

黑巧克力块换成蓝莓也很好吃哦!

芋泥里面我放了两勺蜂蜜,老爸生日做给父母吃还是要有些甜味,我自己吃的话就不会放蜂蜜了!