鱼香肉沫茄子

2023-10-18 08:25:34

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材料准备:

主料:紫茄子4根、里脊肉适量

辅料:蒜末三瓣、花生油少量、海天耗油半勺、盐少许、酱油适量、咸鱼马交适量、葱花少许、调和油1000毫升

制作步骤:

步骤1、茄子清洗干净切条备用《切条前准备一盆盐水防止茄子变黄》

鱼香肉沫茄子

步骤2、猪肉、咸鱼一起剁好备用《也可以放绞肉机打更细腻》

鱼香肉沫茄子

步骤3、起锅烧油《调和油》,待油七八成热倒入茄条;炸至金黄捞起备用《起锅烧油前把茄条捞起晾干水分》

鱼香肉沫茄子

步骤4、起锅烧油倒入蒜末和剁好的鱼、肉,放酱油、耗油炒香

鱼香肉沫茄子

步骤5、倒入茄条,放酱油炒至均匀《个人比较喜欢味事达味极鲜,喜欢辣的可以放点指天椒;别放辣椒酱哦》

鱼香肉沫茄子

步骤6、起锅装盆放入葱花,起锅烧油;油泼葱花

鱼香肉沫茄子

烹饪技巧:

不喜欢咸鱼的可以不放,最好用砂锅装;装前把砂锅加热下