材料准备：
主料：鸡胸肉300g、#配菜：
辅料：西兰花6朵、圣女果3颗、#调味料：、黑胡椒0.5g、盐1g、油20g(5g+15g)、生姜3片、料酒15g、生抽15g、蜂蜜10g、热水100ml
制作步骤：
步骤1、鸡胸肉切块，放入姜片，蜂蜜，黑胡椒粉和少许盐，腌制10分钟左右。
步骤2、调制照烧汁。料酒，生抽，蜂蜜，搅拌均匀。(在这里我将蜂蜜替换为柠檬蜂蜜，也都可以哦，可以多放一点，根据自己的口味！)
步骤3、西兰花放入锅中，加入少许盐和油，开锅焯水。
步骤4、锅内加入少许油，小火鸡肉下锅，可以先放入少许鸡皮，煎出油，变色后翻面。
步骤5、两面变色后，倒入照烧汁，加入开水，焖煮10分钟左右。
步骤6、码上鸡肉，西兰花，圣女果，倒入照烧汁。香喷喷的出锅啦！
烹饪技巧：
配菜可以替换成胡萝卜，玉米粒，或者颜色丰富的蔬菜啦！