木鳖果，天然的色素，给这个美丽的周末增添一道缤纷的色彩。 木鳖果有很好的保健功效，可以治疗和预防多种疾病。木鳖果中含有的番茄红素，能够有效的促进前列腺的健康，可以起到抗氧化的作用，能够预防男性前列腺疾病，可以提高体质。木鳖果可以预防近视，能缓解眼睛疲劳，可以保护视力，木鳖果还能够增强免疫系统，能够预防和抑制肺癌，对身体健康有很大的帮助。木鳖果还可以有效的预防皮肤干燥和粗糙，能够维持皮肤粘膜的完整性。
一、材料准备
主料：白砂糖100g、糯米粉1000g
辅料：花生芝麻白糖碎适量、木鳖子1个、花生油10克、纸垫适量、米粉600g
二、制作步骤
步骤1、熟透的木鳖果，切开，取里面红色的囊和果肉，去掉囊里面坚硬的种子。
步骤2、吃木鳖果对人体有很多好处哦，我们这边的人都喜欢拿来做籺吃。
步骤3、用破壁机把果肉和囊加适量清水打成泥，上火煮开。
步骤4、把煮好的木鳖汁倒进糯米粉和米粉里面，加一大勺白糖和适量花生油，搅拌均匀，和成面团，糯米粉要开水才好成团，所以我煮开木鳖汁才和面。
步骤5、拿出事先准备好的芝麻花生馅，就可以开包啦！先切好一个个小剂子，按平，把芝麻馅包进去，可以手上抹点花生油，让面剂子不容易开裂，团好口，就可以了。
步骤6、上锅开蒸，时间自己把握，蒸熟后关火焖五分钟，防止木鳖子籺塌陷。
步骤7、和面是粉红色，蒸好后颜色就很艳丽了，好漂亮。
步骤8、咬一口，软软糯糯，好好吃呀！
