一、材料准备
主料:草莓片5个、菜心白菜适量
辅料:土豆1小个、鸡蛋1个、小番茄5个、豆浆250ml、即食燕麦片适量、腰果5粒、油盐适量
二、制作步骤
步骤1、起床后先把昨晚已经泡好的黄豆,放入破壁机20分钟就可以出来一杯热豆浆,加入即食的燕麦片泡软
步骤2、蒸锅煮好的鸡蛋用切蛋器切成薄片
步骤3、均匀的鸡蛋片摆好盘,草莓切片
步骤4、土豆丝加入盐和胡椒粉调味放入锅中两面煎熟
步骤5、煎好的土豆丝有点焦香味道
步骤6、白焯蔬菜摆盘
步骤7、加入小番茄腰果
步骤8、冬天食物容易凉,每一步都要快手做好,才能确保吃到食物的是暖暖的。
步骤9、拍照享用美食