一学就会的酥皮炸鸡

2023-06-09 02:51:01

周末了,突然想吃炸鸡,看来减脂计划要泡汤了。又不想叫外卖,自己动手丰衣足食,酥皮炸鸡做起,外皮酥脆,一口爆汁,开动吧。

一、材料准备

主料:鸡胸肉250g、柠檬2片

辅料:料酒2勺、淀粉20g

二、制作步骤

步骤1、鸡胸肉(鸡腿肉也可以)切块(为了保住汁液,不要太小)。放入容器加柠檬和料酒腌制10分钟。

一学就会的酥皮炸鸡

步骤2、鸡蛋一颗打散,分3次加入20g淀粉,慢慢搅拌均匀,做成糊。

一学就会的酥皮炸鸡

步骤3、锅中入油,小火至七成热,放入蘸糊均匀的鸡块。

一学就会的酥皮炸鸡

步骤4、当鸡块浮起就捞出。

一学就会的酥皮炸鸡

步骤5、油温升高后,把第一次炸好的鸡块放入继续炸3分钟左右即可。

一学就会的酥皮炸鸡

步骤6、吃的时候,可以根据自己的喜好,搭配番茄酱、辣椒酱等等,挤入柠檬更加清香,外焦里嫩,满口酥脆。

一学就会的酥皮炸鸡

三、烹饪技巧

1、为了锁住水分,腌制鸡肉的时候不要放盐。

2、做糊的时候切记不要顺时针或逆时针搅拌,避免上劲。