♡♡♡宝宝的营养粥 主要食材 鲫鱼汤 鲜虾 油菜 红萝卜 一碗鲜香可口的香粥 大人也爱吃哦
一、材料准备
主料：鲫鱼汤适量、鲜虾6只
辅料：油菜2颗、红萝卜适量、盐适量、鸡精适量、大米2把
二、制作步骤
步骤1、大米清洗干净放入高压锅
步骤2、鲜虾洗净去掉头尾切小粒红萝卜擦丝油菜剁碎
步骤3、清洗干净的大米加入适量鲫鱼汤高压锅压十分钟即可「鲫鱼先煎后煮放入几片姜煮半小时左右」可以事先准备好煮粥就不会手忙脚乱咯
步骤4、压好的粥先倒入萝卜丝煮熟
步骤5、再放入油菜虾肉搅拌均匀
步骤6、煮至熟透即可
步骤7、鲜香可口的营养粥就做好啦
三、烹饪技巧
♡♡♡鲫鱼汤 可以事先熬煮 这样煮粥就方便多了呢 鲜香可口的汤 味道很棒哦 鱼汤煮粥 适合 老人 孕妇 小孩吃 营养美味