老爸老妈去姨妈家了,一个人不想费事炒菜煮饭的,炒粉吃吧。 家里有四季豆、香菇、瘦肉等,正好,那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉,真好吃。
一、材料准备
主料:干米粉140克、瘦肉1小块
辅料:新鲜香菇1个、四季豆5根、红辣椒1个、食用油适量、盐适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙
二、制作步骤
步骤1、干米粉提前浸泡过夜,至少也要4小时以上,泡软。
步骤2、瘦肉(1两多点)切成丝,加1克盐,1汤匙料酒,1汤匙油,抓揉均匀,腌制10分钟。这样肉丝炒起来嫩。
步骤3、四季豆、香菇和辣椒洗干净切成丝。
步骤4、水烧开放入泡软的米粉,煮到用筷子夹一下,能轻松夹断就好了。(四季豆和香菇这时候可以一起焯下水,嫌麻烦就不焯。)
步骤5、煮好的米粉捞起,用自来水冲洗,一是洗去米糊,二是降温,然后晾干水。
步骤6、锅内放少量油,下肉丝炒至变色就赶紧盛起。
步骤7、着下四季豆、香菇和辣椒煸炒一下,炒至变色也盛起。四季豆一定要炒熟。(前面如果焯过水,这一点稍微煸炒几下就成。)
步骤8、锅里再倒一些油,倒入晾干水的米粉,翻炒一会,可以用筷子辅助。
步骤9、将前面炒好的肉丝和四季豆香菇辣椒这些倒入。
步骤10、加入生抽和盐调味,可以尝一下咸淡,翻炒拌匀就可以了。
步骤11、米粉炒好了,咸香Q弹,好吃。