一、材料准备
主料:黑鱼片500克、腌鱼料
辅料:玉米淀粉少许、鸡蛋清1个、胡椒粉少许、食用油和料酒少许、盐少许、糖少许、其他炒菜配料、生姜3-4片、蒜末半头、青辣椒2个、小米辣5-6个、青蒜2根、小葱3根、生抽3-5勺、白糖一小勺、盐少许
二、制作步骤
步骤1、黑鱼片,放入所有腌鱼料,用手抓匀,腌20分钟左右,油要稍微多一点点,防止粘锅
步骤2、干净的锅倒入大量的油,烧热之后保持中小火,把鱼放进去低温炸一下,不要翻动!防止鱼肉碎成渣,过油就是为了鱼肉定型。
步骤3、过油炸好的鱼片捞出放一边,不要翻动它!
步骤4、葱姜蒜辣椒青蒜小葱切片切段备好
步骤5、锅里倒入底油,把配料的菜全部倒进去翻炒
步骤6、倒入鱼片,尽量不要翻动,加生抽、糖、盐,考验技术的时候来了!掂锅!
步骤7、掂不动就把锅给晃一晃,让鱼肉自己在锅里均匀散开就好了。
步骤8、不用炒很久,炒匀就可以出锅啦!