宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱

2023-06-04 21:54:02

一、材料准备

主料:里脊肉200克、淀粉20克

辅料:番茄酱30克、糖10克、酱油1勺

二、制作步骤

步骤1、·参考月龄·15个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·里脊肉200克/淀粉20克辅料:番茄酱30克/糖10克/酱油1勺

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步骤2、将里脊肉切成小条形状,大概像小拇指粗细,小月龄宝宝们可以将食材处理的再小一些。*如果里脊肉有血水,咱们就提前用冷水浸泡,清洗干净再继续下面的操作。除了用猪里脊,也可以换成家里的鸡肉,做一份糖醋鸡柳。

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步骤3、在里脊条中加入淀粉,用手充分的抓拌均匀。*我这里用的就是普通的玉米淀粉,一定要使得每个肉条表面,都均匀地粘上淀粉哦。

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步骤4、番茄酱中加入酱油、糖,搅拌均匀,当做酱料放好备用。

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步骤5、热锅倒油,记得比平时炒菜油多些,然后放入肉条翻炒至表面微黄。

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步骤6、加入刚刚调好的酱料,翻炒均匀

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步骤7、加入刚刚调好的酱料,翻炒均匀

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步骤8、最后搭配米饭来吃,非常有滋味,也非常的开胃呢。简单实用,不用油炸的宝宝里脊,你们可以给孩子安排上了!

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