贝丁素三鲜水饺

2023-10-18 08:27:29

最喜欢吃各种馅料的饺子,尤其喜欢吃海鲜馅的,现在的贝丁肉是一年四季当中最肥美鲜嫩的时候,今天用活扇贝先扒出来的贝丁肉包了素三鲜,简直不要太好吃了,嘻嘻,我吃了一盘真的是没吃饱哟~

材料准备:

主料:韭菜250克、贝丁150克

辅料:鸡蛋2个、小葱半根、姜3片、料酒1勺、蚝油2勺、花椒粉1克、盐适量、饺子皮适量

制作步骤:

步骤1、韭菜摘洗干净,贝丁买的是活的扇贝先扒出来的肉。

贝丁素三鲜水饺

步骤2、油锅烧热后,把打散的鸡蛋液炒熟铲碎备用。

贝丁素三鲜水饺

步骤3、把贝丁洗净沥干水分后,倒入料酒腌制10分钟。

贝丁素三鲜水饺

步骤4、把韭菜和葱姜,切碎倒入炒鸡蛋的锅中,再放入腌制过的贝丁。

贝丁素三鲜水饺

步骤5、加入蚝油调味提鲜。

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步骤6、加入适量盐和花椒粉。

贝丁素三鲜水饺

步骤7、把所有的食材调料混合拌匀,馅料就做好了。

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步骤8、饺子皮放入适量的馅料。

贝丁素三鲜水饺

步骤9、收口包成自己喜欢的样子就可以。

贝丁素三鲜水饺

步骤10、依次包好所有的饺子后。

贝丁素三鲜水饺

步骤11、锅里倒入适量清水煮沸后、放入包好的饺子,大火烧开后点少许清水、反复2次、看见所有的饺子都漂浮在水面上即可关火。

贝丁素三鲜水饺

步骤12、把煮好的饺子捞出,盛到盘子里面即可关火。

贝丁素三鲜水饺

步骤13、配上自己喜欢的蘸料,就可以大快朵颐了,鲜美的不要不要,简直就是人间美味,一口一个根本停不下来咯~

贝丁素三鲜水饺

步骤14、低脂低卡又营养丰富,多吃也不长肉肉,快来试试吧~

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