炒馒头丁~宝宝辅食

2023-06-02 09:54:01

你一定要试试,这个馒头丁,保准让你找回自信,成本才5块,不试真的亏。

一、材料准备

主料:菠菜面粉100克、紫薯面粉100克

辅料:酵母2克、牛肉小鲜料10克

二、制作步骤

步骤1、准备材料:菠菜面粉100克、紫薯面粉100克、酵母2克、牛肉小鲜料10克。

炒馒头丁~宝宝辅食

步骤2、准备好的酵母平均分成2份,加到彩色面粉中。

炒馒头丁~宝宝辅食

步骤3、加入40毫升清水,一边加水一边搅拌成絮。

炒馒头丁~宝宝辅食

步骤4、揉成面团。

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步骤5、放到常温发酵30分钟。

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步骤6、发酵好的面团搓成条。

炒馒头丁~宝宝辅食

步骤7、整理好的面团压扁。

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步骤8、撒上一层牛肉小鲜料,两边捏紧。

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步骤9、用刀切成小块。

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步骤10、同样的紫薯面团也用这样的方法切成小块。

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步骤11、锅中刷油,加入馒头丁炒至两面金黄就可以啦。

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步骤12、别看每个步骤都特普通,组合起来这味道真是惊人的好吃。

炒馒头丁~宝宝辅食

三、烹饪技巧

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!