材料准备：
主料：鸡胸肉250g、贝贝南瓜半个
辅料：玉米半个、彩椒半个、西兰花5朵、土豆一个（小个）、圣女果6个、大蒜3～5瓣
制作步骤：
步骤1、准备好食材，蔬果洗净，切块
步骤2、鸡胸肉洗净，切块，鸡胸肉+蒜+1勺料酒+1.5勺生抽+1勺老抽+盐+黑胡椒粉(碎)，抓拌均匀，腌制至少1小时
步骤3、蔬果+盐+橄榄油+黑胡椒粉(碎)，抓拌均匀
步骤4、烤箱提前180度预热，玉米，土豆先烤10分钟，拿出来，铺上胸肉，再全部一起烤30分钟
步骤5、出炉啦~
步骤6、超好吃的低脂餐！简单，零失败，赶紧动起来吧！
烹饪技巧：
⚠贝贝南瓜，玉米铺在上层，西兰花，彩椒等放底层哦，防止菜类烤焦了 ❗