低卡黑麦松饼

2023-05-31 10:00:01

一、材料准备

主料:鸡蛋1个、牛奶25克

辅料:黑麦粉35克、泡打粉1克、盐0.5-1克

二、制作步骤

步骤1、鸡蛋牛奶打入盆中,用电动打蛋器搅拌均匀

低卡黑麦松饼

步骤2、加入黑麦粉、泡打粉和盐,继续搅拌直至形成细腻的面糊

低卡黑麦松饼

步骤3、加热平底锅,用大勺子舀一勺面糊,垂直倒入平底锅,形成一个小圆饼

低卡黑麦松饼

步骤4、表面出现气泡以后,翻面,再加热10秒钟左右即可以此类推

低卡黑麦松饼

步骤5、出锅啦

低卡黑麦松饼

步骤6、软嘟嘟,香喷喷

低卡黑麦松饼

三、烹饪技巧

如果喜欢甜口,可以把盐换成蜂蜜或者代糖

牛奶根据面糊浓稠度调整,不要特别稀,也不要特别浓稠,酸奶状即可