低脂低糖❗️全麦贝果

2023-06-17 01:31:01

没做贝果之前不知道会这么爱吃,它柔韧的口感,咸甜的味道,关键是对揉面要求不高,操作时间也比其他面包都要短,特别适合上班族。

一、材料准备

主料:高粉200g、全麦面粉100g

辅料:水170g、糖5g、盐5g、酵母3g、黄油5g、煮贝果的糖水、水1000ml、糖30克

二、制作步骤

步骤1、除黄油外所有材料揉成团,揉至比较光滑,加软化的黄油,揉至能抻出薄膜。

低脂低糖❗️全麦贝果

步骤2、面团均分成6份,滚圆盖保鲜膜,醒发15分钟。整理成贝果形,盖保鲜膜,室温发酵30分钟。

低脂低糖❗️全麦贝果

步骤3、煮糖水,烫贝果。

低脂低糖❗️全麦贝果

步骤4、放入预热好的烤箱,200度烤16分钟。

低脂低糖❗️全麦贝果