材料准备:
主料:羊小排500克、芥未醬4大匙
辅料:迷迭香2根、大蒜6瓣、洋葱半个、荷兰豆200克、蘑菇200克、黄油30克、面包片2片、海盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量
制作步骤:
步骤1、羊排吸去血水,用橄榄油、海盐、黑胡椒淹20分钟
步骤2、腌制羊排的时间来处理蔬菜,蘑菇、荷兰豆、洋葱切丁切丝备用
步骤3、羊排腌好后入锅大火煎至两面金黄,侧面也要煎,出锅放入烤盘
步骤4、刷一层芥末酱
步骤5、把面包片、回锅蒜、迷迭香、香菜(有欧芹的放欧芹)浇上化好的黄油打成糊状备用
步骤6、将上图糊状调料均匀的涂抹在羊排上,烤箱预热10分钟,送入烤箱200度烤20分钟(根据羊排厚度决定时间长短)
步骤7、烤羊排的时间来做配菜,锅热后放黄油依次放入3种蔬菜炒熟,最后加入海盐黑胡椒调味,最后装盘
步骤8、外酥里嫩的小羊排,一口下去蒜香味酥皮带着芥末酱稍甜的肉香充满口腔,汁水四溢!