番茄和土豆的相处之道
一、材料准备
主料:小土豆4-5个、番茄1-2个
辅料:洋葱1、大蒜2-3瓣、挂面1小把、盐、植物油、胡椒粉、清水适量
二、制作步骤
步骤1、准备好所有食材
步骤2、土豆切切丁,热水汆熟,捞起。过凉水备用
步骤3、番茄、洋葱、大蒜分别切碎或切丁备用
步骤4、面条用热水烫一下,沥水后用筷子卷起来,热油下锅炸至金黄(摆盘用)
步骤5、炸好的面卷放置一会儿才能脱筷子
步骤6、1、少许热油下锅将洋葱煸炒至变色2、加入番茄煸一起炒成糊状3、加入下汆熟的土豆块4、加入适量水,下盐,搅拌搅拌搅拌搅拌5、尝味,撒入少许胡椒盐
步骤7、出锅装盘,放入面卷装饰即完成。
步骤8、拌饭吃也很好吃!单吃能量也足够!
三、烹饪技巧
炒的过程中注意把握火候,以免糊锅。