酱香是有着独特风韵的口味!无论荤素,只要酱汁调得美味,菜品一定就差不了哦!这道酱三丁,好吃还不胖!快都来试试看!
一、材料准备
主料:鸡胸肉1块、胡萝卜半根
辅料:黄瓜1根、生抽1勺、淀粉1勺、蚝油1勺、豆瓣酱1勺、料酒1勺、白糖1勺、鸡粉适量、白芝麻适量、用量说明1勺为中式汤勺
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉切丁,用生抽,盐,料酒,鸡粉,淀粉,抓匀,腌制10分钟。
步骤2、调酱汁:豆瓣酱,蚝油,白糖,鸡粉,清水调和均匀,备用。
步骤3、锅中放油,放入腌制好的鸡丁,炒熟盛出备用。
步骤4、胡萝卜去皮,切丁,锅洗净,下底油,翻炒胡萝卜,变软后,倒入酱汁。
步骤5、放入鸡丁,翻炒均匀。
步骤6、黄瓜去皮切丁,入锅翻炒均匀,即可。
步骤7、出锅,撒白芝麻装饰。
步骤8、一勺一口,超级好吃!
三、烹饪技巧
把鸡胸肉换成鸡腿肉也可以哦!