一、材料准备
主料：香蕉2根、即食燕麦100克
辅料：蔓越莓干40克、奇亚籽5克、椰子油10克、蜂蜜（糖浆）10克、泡打粉5克、花生酱两大勺（可不加）
二、制作步骤
步骤1、香蕉掰成段
步骤2、用料理棒打成泥
步骤3、放入除燕麦以外的所有材料拌匀，可以放任何自己喜欢的坚果，巧克力之类的怕热量高的可以不放糖浆，因为香蕉本身就有甜度，烤出来会有淡淡甜味，当然对于我这个喜欢甜的人来说，肯定要另外加糖浆了～
步骤4、放入燕麦拌匀（燕麦最好做到最后放，因为即食燕麦片一遇液体软化过后很容易被搅成糊状，烤出来就没有颗粒感，还有尽量少搅拌)
步骤5、我又加了点花生酱~想加的可以放在第三步一起加，我是刚刚忘加了
步骤6、拿勺舀到烤盘上，想要多大就舀多少就行，我分成了九块，压扁压成圆形
步骤7、170℃20分钟
步骤8、成品✨✨✨
三、烹饪技巧
★放什么材料随心就好，一切凭自己喜好
★当天烤的最好当天吃完，隔夜之后味道就不太好了
★燕麦最好最后放，尽量少搅拌它，因为即食燕麦都很软，搅拌次数多了就没有颗粒感了，都混成糊状了