海参泡发

一、材料准备

主料：干海参若干、纯净水、过滤水

辅料：

二、制作步骤

步骤1、干海参用牙刷轻刷表面，洗干净后用纯净水（我用的过滤水）浸泡放冰箱冷藏（干净无油的容器）12小时换一次水，泡三天，泡软为止，剪开腹部，洗去内脏和沙嘴，留白色筋膜，筋膜剪三四段，用电高压锅煮粥键，煮好的海参筷子夹住会弯腰

步骤2、捞出后继续泡冷藏的纯净水，最好是放点冰块，一天换一次，泡两天后就可以吃了，速冻可以放久一点

步骤3、发的真心不错