莲藕玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米、排骨和莲藕，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
一、材料准备
主料：排骨500g、玉米1根
辅料：莲藕1节、红萝卜半根、生姜2片、食盐半茶匙、料酒半茶匙、枸杞10颗
二、制作步骤
步骤1、食材准备好
步骤2、将排骨清洗干净，玉米切小段，红萝卜切小块，莲藕切片。
步骤3、把排骨放入锅中，加入料酒，放入玉米、莲藕、红萝卜、姜片，加入清水没过食材，选择“营养汤”功能。
步骤4、待“营养汤”功能完成后，加入适量的食盐、枸杞即可。
三、烹饪技巧
汤很鲜甜，盐放一点点就够了哦~
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外观靓丽，小巧玲珑，放在厨房不占地方，十项全能，煎炸焖煮炖粥汤饭烘焙等都可以~
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