蚝油生菜小田恋爱系

2023-06-18 07:04:01

生活如常,俩人窝在沙发上刷剧,困意袭来双双歪倒挤在一堆呼呼睡去…醒来,爬坐在沙发背肩的胖纸(喵)一脸好奇的看着睡眼惺忪的我们,窗外暖阳刚好,简洁收拾一下自己,半骗半哄拎上胖纸,开启迟钝司机+人工导航模式,短暂城市森林旅,溜宅人、放猫风、晾太阳…一切刚好。

一、材料准备

主料:生菜500g、辣椒3个

辅料:大蒜1只、味极鲜适量、蚝油适量、黑芝麻适量、盐适量、食用油适量

二、制作步骤

步骤1、生菜:清水洗净,一旁待用;〔“稍微煎一下…”用在三明治里,我和你说过的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤2、配料:洗净,大蒜|切片、辣椒|切小段,一旁待用;〔“我不吃辣,但是放一点提味…”我和你说过的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤3、架锅~大火(习惯·火锅·档)~下水~〔“瓶盖留下…”我和你说过的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤4、水沸腾(上泡.上泡...),可在水中➕少许盐,下一旁等待的生菜(技法选:焯);〔“关于绿…在水里放一点呀…”我和你说过的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤5、生菜沸水中不要焯太熟,叶软、干待生脆,即可起锅,装盘中,让它继续等待;〔“…做一道蚝油生菜吧…”我和你说过的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤6、清锅,热锅~上油~〔“中式小炒…”你说的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤7、待油温适中,下蒜片翻炒出香味后,再入辣椒段翻炒出香~〔食物2大法则,你说的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤8、味极鲜:适量下锅,稍微搅拌~〔酱油+芥末,你的标配…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤9、蚝油:下锅(口重多下、轻口少下),煸炒,可加入少许清水一起煸炒料汁~直至锅底起小泡为熟~〔你在菜的菜系里有用过这道调料吗?〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤10、关火~一旁等候的生菜撒上丢黑芝麻~浇汁~〔“芝麻…点缀一下啊…”我和你说过的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

步骤11、嘿嘿~完毕~上桌~~〔“……摆盘来凑……”你懂的…〕

蚝油生菜小田恋爱系

三、烹饪技巧

“以后我答应的,我还是尽量去做到…”这是你想对我说的。