蚝油香煎带鱼

2023-06-15 20:10:01

带鱼因其肉嫩体肥、刺少肉多,味道鲜美,深受人们的喜爱,是家庭餐桌上比较常见的海鱼!加点蚝油来煮更是鲜美!

一、材料准备

主料:带鱼段10块、姜1小块

辅料:李锦记旧庄蚝油3勺、料酒1大勺、葱1段、盐适量、生抽1勺、淀粉1勺、面粉1大勺、小米椒1个、香醋1勺、青辣椒1个

二、制作步骤

步骤1、准备好材料!带鱼除去内脏,剪掉鱼鳍和头尾两端,保留中间鱼身。清洗干净,切5公分左右的长段。葱姜蒜切片,倒入适量的料酒,生抽,盐,一勺李锦记旧庄蚝油胡椒粉拌匀,腌制2小时,中途翻面更容易入味。

蚝油香煎带鱼

步骤2、准备一个大盘子,倒入适量的面粉,将腌制好的带鱼两面都沾上一层薄薄的面粉。

蚝油香煎带鱼

步骤3、小油锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)

蚝油香煎带鱼

步骤4、再倒出两勺李锦记旧庄蚝油备用。

蚝油香煎带鱼

步骤5、热锅,放油,下姜葱蒜辣椒

蚝油香煎带鱼

步骤6、把炸过的带鱼块放锅中加入清水、香醋丶料酒大火煮开。

蚝油香煎带鱼

步骤7、煮至收汁的时,倒入两勺蚝油生抽调味撒上葱花,即可!

蚝油香煎带鱼

步骤8、装碟!

蚝油香煎带鱼

步骤9、开吃!

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