最近市场的荷兰豆超级嫩,忍不住买点回来炒
一、材料准备
主料:荷兰豆200g、鲜虾250g
辅料:盐适量、生抽1小勺、玉米淀粉1大勺、料酒1小勺、猪油一勺
二、制作步骤
步骤1、在市场买新鲜的虾和荷兰豆
步骤2、鲜虾去头,去壳,去虾线,洗净后放入一小勺生抽,一点点盐,一小勺料酒,和一小勺生粉拌匀腌一会。
步骤3、荷兰豆摘掉两头和筋,洗净备用
步骤4、锅里放入一勺猪油烧热
步骤5、先把腌制好的虾炒熟后捞出
步骤6、捞出虾后放入荷兰豆炒至7,8成熟
步骤7、倒入炒好的虾,翻炒均匀,调一下味即可出锅
步骤8、出锅~
三、烹饪技巧
荷兰豆我炒老了,不够脆,大家炒的时候可以在缩短时间。