荷兰豆炒虾仁

2023-06-09 15:16:01

最近市场的荷兰豆超级嫩,忍不住买点回来炒

一、材料准备

主料:荷兰豆200g、鲜虾250g

辅料:盐适量、生抽1小勺、玉米淀粉1大勺、料酒1小勺、猪油一勺

二、制作步骤

步骤1、在市场买新鲜的虾和荷兰豆

荷兰豆炒虾仁

步骤2、鲜虾去头,去壳,去虾线,洗净后放入一小勺生抽,一点点盐,一小勺料酒,和一小勺生粉拌匀腌一会。

荷兰豆炒虾仁

步骤3、荷兰豆摘掉两头和筋,洗净备用

荷兰豆炒虾仁

步骤4、锅里放入一勺猪油烧热

荷兰豆炒虾仁

步骤5、先把腌制好的虾炒熟后捞出

荷兰豆炒虾仁

步骤6、捞出虾后放入荷兰豆炒至7,8成熟

荷兰豆炒虾仁

步骤7、倒入炒好的虾,翻炒均匀,调一下味即可出锅

荷兰豆炒虾仁

步骤8、出锅~

荷兰豆炒虾仁

三、烹饪技巧

荷兰豆我炒老了,不够脆,大家炒的时候可以在缩短时间。