爱吃素的来这道菜～
一、材料准备
主料：藕一般一块就够，不要太粗的藕、荷兰豆我是用的2元钱的量
辅料：胡罗卜一根、木耳看心情放、葱，蒜还是看心情放、调料盐多放些，少许生抽，白糖，水淀粉（玉米淀粉加水调的），少许醋
二、制作步骤
步骤1、备好食材，藕去皮切片用清水加少许白醋泡一下，胡罗卜切成菱形片，当然正常切片也行，荷兰豆去筋，木耳泡好，葱蒜备用。
步骤2、水开后，在水里加少量盐，几滴油，先焯荷兰豆，然后是藕，胡罗卜，木耳，焯好的青菜过冷水，这样的青菜特别脆，而且木耳这样焯过水在炒不会蹦
步骤3、然后锅里倒油，葱蒜呛锅后加入藕翻炒，再加入胡罗卜，木耳，荷兰豆，加盐，少量生抽，翻炒，然后加很少的糖，有提鲜作用，最后出锅前加入水淀粉勾芡，炒的过程大概5分钟吧，根据火候自己掌握一下，这样盛出即可食用！
