黑全麦豆沙包

一、材料准备

主料：新良黑全麦自发粉适量、红豆一杯

辅料：白糖适量

二、制作步骤

步骤1、准备好所需材料，新良黑全麦自发粉无论做馒头还是包子都超级方便

步骤2、红豆提前浸泡

步骤3、将红豆洗干净放入锅内煮，煮至红豆软烂

步骤4、红豆软烂后将红豆压成泥状继续小火慢炒成豆沙

步骤5、将豆沙分成均匀的等分

步骤6、将新良馒头自发粉放入容器里

步骤7、加入适量白糖调味

步骤8、加入适量温水搅拌均匀

步骤9、揉制成光滑不粘手的面团

步骤10、分成均匀的等分搓成圆球状盖保鲜膜醒发三十分钟

步骤11、将面团杆平包上豆沙馅

步骤12、像这样全部包好静至三十分钟

步骤13、冷水上火，小火加热水开后转中火蒸二十分钟左右出锅

步骤14、这是蒸好的

步骤15、拍上成品图，黑全麦豆沙包就完成了。早餐首选哦，美味又营养。