红烧鱼块(铁锅炖鱼)

2023-06-16 05:44:01

在欧洲生活很难吃活鱼,要去十几公里外的鱼塘去买。家里没有郫县豆瓣酱 就没做水煮鱼 ,索性做个红烧鱼块吧 ,非常下饭。

一、材料准备

主料:鱼块750克、生姜适量

辅料:蒜头适量、香葱适量、干辣椒适量、金龙鱼小榨菜籽油适量、料酒适量、盐适量、老抽少许、韩国辣酱一勺、生抽适量、陈醋少许、白砂糖少许

二、制作步骤

步骤1、整鱼切大块,洗净擦干加盐,料酒腌制30分钟左右,油锅中火先煎鱼皮面,煎至微焦。

红烧鱼块(铁锅炖鱼)

步骤2、反面继续煎,两面煎香撑出备用。

红烧鱼块(铁锅炖鱼)

步骤3、起锅烧油,下葱姜蒜爆香,加各种调料,一锅热水,下煎好的鱼块大火开炖,只要不炸锅底就不用翻动,以免鱼块碎掉。

红烧鱼块(铁锅炖鱼)

步骤4、大火收汁后加点小葱

红烧鱼块(铁锅炖鱼)

步骤5、出锅,非常好吃哦

红烧鱼块(铁锅炖鱼)

三、烹饪技巧

鱼块炖煮之前先煎一下非常香。

如果不会片鱼片,红烧鱼块是非常不错的选择哦