红枣南瓜羹

2023-10-16 22:33:23

加入黄豆做的红枣南瓜羹比其他饮品都好喝,而且营养满分。

材料准备:

主料:红枣10颗、黄豆适量

辅料:南瓜300克

制作步骤:

步骤1、准备所需的食材:红枣剪三瓣就可以去掉枣核,黄豆提前浸泡,南瓜切丁。

红枣南瓜羹

步骤2、把全部材料放入破壁机中。

红枣南瓜羹

步骤3、加入适量的清水。

红枣南瓜羹

步骤4、按下米糊键,工作中……

红枣南瓜羹

步骤5、嘟、嘟、嘟,时间到,哇,南瓜羹飘香,这红枣南瓜羹不但微甜好喝,而且营养不流失。

红枣南瓜羹

步骤6、微甜好喝又营养健康的红枣南瓜羹就做好了。

红枣南瓜羹

烹饪技巧:

根据自己所需的量适当加减食材,特别是清水的量要把握好,这样做出来的羹稀稠适中,口感才好。这道暖心美食冬天的早上喝一碗暖胃又营养,大家都做起来吧