鸡胸肉一般都是煎着,煮着吃,这次我就炒一个鸡丁,加上我最爱的土豆和辣椒,下饭真的是绝了!
一、材料准备
主料:鸡胸肉1块、绿辣椒1根
辅料:小米辣椒2根、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、糖浆1勺、葱姜水适量、食用油适量
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉切丁加入葱姜水腌制15分钟!
步骤2、辣椒切丁!
步骤3、土豆切丁!
步骤4、平底锅中火加热,加入食用油,下入鸡肉丁翻炒到变色!
步骤5、下入土豆丁继续翻炒!
步骤6、加入生抽,老抽,蚝油,糖浆和适量水中小火煮制土豆变软!
步骤7、下入辣椒翻炒均匀,开大火把汤汁收完就可以关火了!
步骤8、搭配上一碗大米饭就是正能量的一顿饭了!
三、烹饪技巧
1⃣鸡胸肉腌制用的葱姜水代替料酒,这样处理过得鸡肉不会有很重的酒味!
2⃣整个炖煮时间不宜太长,土豆变软就可以下辣椒收汁了!