家庭简易三汁焖锅

2023-06-10 03:04:01

一、材料准备

主料:鸡翅8个、洋葱一个

辅料:牛肉适量、虾4~6只、花菜几小朵、土豆1个、芹菜2根、蚝油3勺、番茄酱3勺、甜面酱/大酱3勺、料酒2勺、盐适量、黄油两小块、辣椒粉3勺(一个人口味添加)、胡椒粉2勺、芝麻5克

二、制作步骤

步骤1、热锅融化黄油,加入切好的洋葱铺满锅底。

家庭简易三汁焖锅

步骤2、蔬菜切好撒适量的盐、胡椒粉和辣椒粉拌匀。(这里加什么蔬菜都可以这里加的大头菜、花菜和土豆)加入锅里盖盖子,稍微煮一下出一些水。

家庭简易三汁焖锅

步骤3、码上肉菜(肉菜可提前加入葱姜、料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制一下)盖盖子焖煮一小会,5分钟左右。

家庭简易三汁焖锅

步骤4、将蚝油、甜面酱、蕃茄酱混合一起,加糖、辣椒酱/粉和生抽(依个人口味也可不加)然后将拌匀的酱汁淋上搅拌一下锅内的食材,盖盖子焖煮大概8-15分钟就可以啦。

家庭简易三汁焖锅

步骤5、最后撒上芝麻和香菜就可以吃啦!

家庭简易三汁焖锅

三、烹饪技巧

整道菜的时间都是得看具体食材的生熟程度进行减少增加 自行判断熟了即可。我这里用的是韩国的乌龟锅 大家在家操作的时候用多功能的料理锅那个烤肉用的铁盘就可以啦。