今天小编教大家用少量的油就能做出家庭版酥脆花生米,好吃还不会上火。简单又快捷,少油又健康,好吃还不怕长胖。可以当作下酒菜、零食、小配菜等等。美味又营养,全家人都爱吃。
材料准备:
主料:花生米300克、金龙鱼非转基因玉米油一勺
辅料:盐少许、白糖少许
制作步骤:
步骤1、将花生米放在筛网里,快速冲洗一下,清理掉花生米表面灰尘即可;
步骤2、用厨房纸巾将花生表面的水分控干;
步骤3、倒入适量的玉米油,搅拌均匀;
步骤4、将花生米放入提前预热好的空气炸锅里;
步骤5、将温度调至180度,烤18分钟左右;
步骤6、将炸好的花生米倒入碗中,撒上少许盐跟白糖;
步骤7、搅拌均匀后,即可完成。
烹饪技巧:
1.花生米用冷水冲洗,成品会比较脆;
2.花生米要选择颗粒均匀的;
3.炸花生的时间可根据实际情况调整。