空气炸锅版花生米

2023-10-17 01:11:32

今天小编教大家用少量的油就能做出家庭版酥脆花生米,好吃还不会上火。简单又快捷,少油又健康,好吃还不怕长胖。可以当作下酒菜、零食、小配菜等等。美味又营养,全家人都爱吃。

材料准备:

主料:花生米300克、金龙鱼非转基因玉米油一勺

辅料:盐少许、白糖少许

制作步骤:

步骤1、将花生米放在筛网里,快速冲洗一下,清理掉花生米表面灰尘即可;

空气炸锅版花生米

步骤2、用厨房纸巾将花生表面的水分控干;

空气炸锅版花生米

步骤3、倒入适量的玉米油,搅拌均匀;

空气炸锅版花生米

步骤4、将花生米放入提前预热好的空气炸锅里;

空气炸锅版花生米

步骤5、将温度调至180度,烤18分钟左右;

空气炸锅版花生米

步骤6、将炸好的花生米倒入碗中,撒上少许盐跟白糖;

空气炸锅版花生米

步骤7、搅拌均匀后,即可完成。

空气炸锅版花生米

烹饪技巧:

1.花生米用冷水冲洗,成品会比较脆;

2.花生米要选择颗粒均匀的;

3.炸花生的时间可根据实际情况调整。