快手营养早餐之营养炒饭

2023-06-01 08:49:01

一、材料准备

主料:隔夜米饭1碗、鸡蛋1个

辅料:小油菜2棵、午餐肉2片、香葱1根、盐2克、花生油适量

二、制作步骤

步骤1、油菜洗净切碎,火腿肠切小丁,香葱切沫,鸡蛋加一点点盐打散

快手营养早餐之营养炒饭

步骤2、九阳不粘锅放入花生油,油热倒入鸡蛋液炒熟盛出备用

快手营养早餐之营养炒饭

步骤3、锅中再倒入一点花生油,爆香葱花后,倒入火腿肠丁和油菜末翻炒然后倒入米饭,加盐调味,翻炒均匀后把刚才的鸡蛋倒入翻炒均匀即可

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步骤4、是不是很诱人啊

快手营养早餐之营养炒饭

步骤5、营养美味又快手

快手营养早餐之营养炒饭

三、烹饪技巧

1.炒饭最好用隔夜饭

这样炒出来粒粒分明口感最佳

2.可以加入自己喜欢的蔬菜和肉类

做出不同风味的炒饭